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三伏天是一年中最热的时候，也是养生的关键期。但不同体质的人吃石斛方法完全不同。老王结合中医理论，给你一份三伏天石斛养生攻略。

夏天又热又燥，吃什么都没胃口。铁皮石斛性微寒，正好适合夏季清热解暑。3种简单又美味的吃法，让你整个夏天都清爽。